Holistisch leven: balans vinden voor lichaam en geest
Balans in ons dagelijks leven is essentieel om zowel mentaal als fysiek welzijn te waarborgen. Dit concept, dat we vaak associëren met evenwicht tussen werk en privéleven, strekt zich uit tot alle aspecten van het leven. Het gaat erom dat we ons bewust worden van onze behoeften en deze in harmonie brengen met de eisen